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[其他] 揭开情绪的真相,把握关系中的主动权

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发表在  2019-2-9 19:25:17  | 显示全部楼层 | 阅读模式
揭开情绪的真相,把握关系中的主动权 2019-01-3122:20:45发表评论 179 ℃
                                                                                                                        85587800_1545904150.jpg
课程简介:不同于单纯理论型的心理学课程,而是真正帮你认清情绪的真相,给你面对问题马上就能用的解决方案,转化工作和生活中负面情绪的能量,遇见更好状态的自己。
不同于假大空式的心理鸡汤课,海蓝老师将运用她18年的心理学实践,结合上千个真实的的生活案例,将所有晦涩难懂的专业术语全部替换成生动的场景演绎,实实在在地给出清晰的解决方案,让你学完就能用!
不同于单人讲师式的传统教学,本套课程还将通过情景剧,进行前后对比,还原真实生活碰到的焦虑、失控的情景,分析问题、落地一套实用方法,让你一看就明白、领悟。学起来,一点都不累。
官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4053
课程目录:第1堂课视频:剥洋葱法丨如何HOLD住你的坏脾气
第2堂视频课:价值驱动法丨什么是最适合你的工作
第3堂视频课:指南针选择法丨如何做出符合内心的选择
第4堂视频课:自我陪练法丨如何缓解你的社交压力
第5堂视频课:担忧拆弹法丨如何应对生活中的担忧和焦虑
第5堂视频课完整案例 | 分析对比,发现更好的自己
第6堂视频课:拨云见日三步法丨如何化解你的金钱压力
第7堂视频课:自我探索六步法丨如何将自卑转化为自信
第8堂视频课:怕被拒绝丨如**敢say no
第9堂视频课:寻爱丨“5+3”标本兼治法,找到适合自己的爱人
第10堂视频课:失爱丨“柳暗花明法”,教你如何放下前任
第11堂视频课:会爱丨爱的“三要、三不要”,滋养你的亲密关系
第12堂视频课:幸福的五大要素丨如果生命只剩3个月,你最想要什么
课程截图: Snipaste_2019-01-30_21-39-45.jpg
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发表于 2019-2-11 06:44:40  | 显示全部楼层
勤奋灌水,天天向上!
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发表于 2019-2-12 18:04:03  | 显示全部楼层
白富美?高富帅?
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